Διατροφική Αγώγη & Θηλασμός

Πλεονεκτήματα του θηλασμού για το βρέφος

• Προσφέρει αντισώματα θωρακίζοντας έτσι την υγεία του

• Προστατεύει από γαστρεντερικές λοιμώξεις

• Προστατεύει στις αλλεργίες

• Παρέχει μια θαυμαστή ισορροπία θρεπτικών συστατικών με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα

• Παρέχει ορμόνες οι οποίες παράγουν τη φυσιολογική ανάπτυξή του

• Μειώνει τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου

• Προστατεύει από παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, τερηδόνα

• Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο, φρέσκο και βρίσκεται πάντα σε σωστή θερμοκρασία

• Δίνει την ευκαιρία στη μητέρα και το βρέφος να έχουν συνεχή φυσική επαφή

• Προάγει την ανάπτυξη ψυχικού δεσμού μεταξύ μητέρας και βρέφους

Πλεονεκτήματα του θηλασμού για τη μητέρα

• Προκαλεί συστολές στη μήτρα, βοηθώντας την έτσι να επανέλθει στη φυσιολογική πριν την εγκυμοσύνη κατάσταση

• Αναστέλλει την αναπαραγωγική διαδικασία, παρέχοντας μερική αντισυλληπτική προστασία

• Μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό

• Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

• Προστατεύει την υγεία των οστών

• Προστατεύει τα αποθέματα σιδήρου μέσω της απουσίας έμμηνος ρήσης

• Εξοικονομεί χρόνο, καθώς το μητρικό γάλα είναι παντού και πάντα έτοιμο, ενώ το τάισμα με τα γάλατα εμπορίου χρειάζεται προετοιμασία, αποστείρωση κλπ.

• Εξοικονομεί χρήματα (γάλα εμπορίου, συσκευές αποστείρωσης κλπ.)

• Να μπορεί η γυναίκα να διατηρεί μια επαρκή διατροφή ώστε να αντικαταστήσει τις αποθήκες που είχαν ελαττωθεί κατά την εγκυμοσύνη και να παράγει αρκετό γάλα για την ανάπτυξη του νεογέννητου

• Να χάσει το βάρος που πήρε κατά την εγκυμοσύνη

• Να αποφύγει διατροφικές πρακτικές που θα μπορούσαν να βλάψουν το νεογέννητο