SDiet
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αναζήτηση

Εύκολα Γεύματα

  • Αρχική
  • Τα Νέα μας
  • Εύκολα Γεύματα
Σαλάτα μεσογειακή με πέννες

Σαλάτα μεσογειακή με πέννες

στις Απρ 24, 2018 · από Siopis Stelios

Σαλάτα μεσογειακή με πέννες Υλικά (για 1 μερίδα) : 200 γραμ βρασμένες πένες 2 λιαστές ντομάτες κομμένη στην μέση 10 φυλλαράκια φρέσκο βασιλικό 2…

Δείτε Περισσότερα →
Αλμυρές Κρεπούλες

Αλμυρές Κρεπούλες

στις Απρ 24, 2018 · από Siopis Stelios

Αλμυρές Κρεπούλες Υλικά (για 4-5 κρέπες) : 1200 γρ. καλαμποκάλευρο 1/2 λίτρο γάλα (1,5% λιπαρά) Aλάτι Eλαιόλαδο (1 περίπου κουταλάκι του γλυκού ανά κρέπα)…

Δείτε Περισσότερα →
Κοτοσαλάτα η Χρωματιστή

Κοτοσαλάτα η Χρωματιστή

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Κοτοσαλάτα η Χρωματιστή   Υλικά για 4 μερίδες: 500 γρ. φιλέτο κοτόπουλο 1 κρεμμύδι 2 καρότα 250 γρ. πένες τρίχρωμες 1κεσεδ. γιαούρτι στραγγιστό 2%…

Δείτε Περισσότερα →
Πατατοσαλάτα η Δροσερή

Πατατοσαλάτα η Δροσερή

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Πατατοσαλάτα η Δροσερή   Υλικά για 4 μερίδες: 5 κανονικές πατάτες 1 αγγούρι 1 καρότο 2 φέτες γαλοπούλα καπνιστή 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη…

Δείτε Περισσότερα →
Μανιταροσαλάτα η Λεμονάτη

Μανιταροσαλάτα η Λεμονάτη

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Μανιταροσαλάτα η Λεμονάτη   Υλικά για 3-4 μερίδες: 1 κιλό μανιτάρια χυμός 1 λεμονιού 1 κρεμμύδι αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. ελαιόλαδο Μαρινάτα: 2-3 κ.σ.…

Δείτε Περισσότερα →
Τονοσαλάτα η Μεσογειακή

Τονοσαλάτα η Μεσογειακή

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Τονοσαλάτα η Μεσογειακή Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. τόνο κονσέρβα (σε νερό) 4 κουταλιές ελιές Καλαμών 250 γρ. πιπεριές Φλωρίνης τουρσί 1 μελιτζάνα…

Δείτε Περισσότερα →
Σαλάτα του Σεφ η Light

Σαλάτα του Σεφ η Light

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Σαλάτα του Σεφ η Light   Υλικά για 4 μερίδες: μαρούλι ντομάτα αγγούρι 2 φέτες γαλοπούλα καπνιστή 3 φέτες τυρί Milner ή Τρικαλινό Light…

Δείτε Περισσότερα →
Τονοπατατοσαλάτα

Τονοπατατοσαλάτα

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Τονοπατατοσαλάτα   Υλικά για 4 μερίδες: 2 μικρές πατάτες 1/2 πρ. πιπεριά 1 κονσ. τόνο σε νερό 1 σκελίδα σκόρδο άνηθο αλάτι – πιπέρι…

Δείτε Περισσότερα →
Σαλάτα η Τροπική

Σαλάτα η Τροπική

στις Απρ 18, 2018 · από Siopis Stelios

Σαλάτα η Τροπική   Υλικά για 4 μερίδες: 1 κονσέρβα σιταροπούλας (καλαμπόκι) 1 κομπόστα ανανά 2 πιπεριές κόκκινες 1 πράσινη πιπεριά 1 μικρό ματσάκι…

Δείτε Περισσότερα →
SDiet
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© Copyright 2018 SDiet · Designed and Developed by Honeyad

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ